Aanbieding!

Full Body voor thuis

10.00 0.00

🏡 Voor thuis
3️⃣  3 trainingsdagen
💸 Volledig gratis!

Gratis cadeau bij je bestelling
Gratis verzending vanaf €40,-
Levering in Nederland & België
Snel thuisbezorgd door PostNL
Achteraf betalen met Klarna

Beschrijving

Full body trainingsschema voor thuis

Dit full body trainingsschema voor thuis is samengesteld om jou verder in tijd van quarantaine fit te houden! Een Full body schema  is een logische keuze als je 3 dagen thuis wilt trainen. Je traint hierbij drie keer in de week je hele lichaam. De trainingsweek ziet er dan als volgt uit:

Maandag: Full body 1
Dinsdag: Rust
Woensdag: Full body 2
Donderdag: Rust
Vrijdag: Full body 3
Zaterdag: Rust
Zondag: Rust

Het enige wat je voor dit trainingsschema nodig hebt is een weerstandsband. Hiermee kun je alle spiergroepen effectief trainen en daarom onderdeel van dit full body schema voor thuis!

Extra informatie

Merk

Push & Pull Fitness

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Full Body voor thuis” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *