Eiwitrepen

Hieronder zie je het assortiment aan eiwitrepen. Ben je een fanatieke sporter? Dan zijn deze eiwitrepen zeker iets voor jou. De eiwitten die veelal gebruikt worden in eiwitrepen is whey. Whey eiwitten zitten vol met aminozuren waarbij ze het herstel en de groei je spieren ondersteunen. Daarnaast kan je met een eiwitreep altijd en overal een eiwitrijke snack eten. Een proteïnereep in je sporttas komt dus altijd goed van pas.

Denk je toch voor andere eiwitrijke producten te gaan? kijk dan bij Eiwitten of Eiwitshakes.

Wat zijn eiwitrepen?

Eiwitrepen zijn tegenwoordig een populaire snack onder sporters die hun spiermassa willen vergroten. Waar het tot een aantal jaar geleden nog een beperkt aanbod was, heb je nu de keuze uit honderden repen in verschillende soorten, maten en de lekkerste smaken.

Als je doel is om spiermassa op te bouwen dan weet je waarschijnlijk al hoe belangrijk eiwitten zijn. Eiwitten ondersteunen namelijk snel herstel van de spieren na een training. Ook dragen ze bij tot de groei van spiermassa. Het is dus belangrijk voor het opbouwen van spiermassa om dagelijks voldoende eiwit binnen te krijgen.

Hoe je dit voornamelijk doet is door een dieet te volgen wat voldoende eiwitrijke producten zoals vlees, vis, kip, eieren en zuivel bevat. Maar, ook plantaardige producten zoals peulvruchten, soja en granen helpen je hierbij. Alleen je kent vast wel die momenten dat het even niet mogelijk is om een goede maaltijd klaar te maken. Op je werk, school of onderweg naar bijvoorbeeld een feest of festival. Momenten waarop je dus niet je broodnodige eiwitten binnen kan krijgen.

Een eiwitreep kan hierbij van pas komen. Klein, (meestal) goed van smaak, vult ook nog eens redelijk en natuurlijk het belangrijkste, eiwitten! De gemiddelde eiwitreep van dit moment bevat zo rond de 20-25 gram eiwit. Uiteraard zijn er verschillende soorten repen verkrijgbaar, maar uitgaand van het gemiddelde heb je altijd en overal een flinke portie eiwit tot je beschikking.